正聲台中台教育訓練《Winner練功坊》
正聲台中台教育訓練《Winner練功坊》
主題：認識肌筋膜，疼痛遠離你／妳
毛老闆受邀到 正聲台中台，舉辦專業的筋膜放鬆講座，特別針對廣播工作者設計，從源頭解決他們日常困擾的痠痛問題！
課程亮點
從肌肉構造談起
以人體肌肉與筋膜的關係為基礎，深入剖析現代人常見的身體問題，例如：肩頸痠痛、下背痛、手腕不適等。
現代人生活模式解析
毛老闆在課程一開始，分享了現代人因生活型態、工作習慣及3C產品過度依賴，導致身體出現：
• 肌肉過度使用
• 不良姿勢累積
• 痠痛與僵硬問題
簡單易懂的專業分享
透過圖例分析、案例解說，搭配生動的類比，讓學員快速理解身體的警訊。原來，許多日常被忽略的小動作，長期累積竟是痠痛的主要原因！
想知道廣播人如何遠離疼痛？
毛老闆的筋膜調理是你的答案！讓你的身體輕鬆運作、遠離痠痛，現在就來體驗吧～
預約資訊
LINE：@677xewvg
電話：0919-636567
地址：台中市大里區中興路二段136巷6號
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