筋膜平衡矯正(2年調整)
筋膜平衡矯正(2年調整)
主角：專科護理師(有重量訓訓練、有氧運動習慣者)
主述：脊椎側彎
病史：脊椎側彎
調整前評估：
照片
正面
重心傾左、右髖旋前、左肩旋前、右肩高
側面
重心前傾、圓肩
1.身體重心傾L’/前傾⏩️脊椎側彎導致L’髖旋前⏩️R’肩高
處理順序：
全身筋膜放鬆▶️單邊骨盆控制▶️腹部控制▶️肩胛控制
筋膜平衡完後加入矯正訓練
增加每天睡前伸展，訓練前肩胛控制和站姿
預約專用LINE：@677xewvg
電話：0919-636567
地址：台中市大里區中興路二段136巷6號
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